Naše studio

Naše malé studio jógy se nachází v kamenném prostoru stodoly rodinného domu. Nevšední atmosféra místnosti, původní dubové parkety a výhled do zahrady umocňují příjemný a komorní prožitek ze cvičení. Pro cvičící jsou předem připraveny jógové podložky a také další pomůcky, které lekce zkomfortní a zefektivní (polštáře, ručníky, bloky, pásky, válce, míčky …). Lekce  jsou vedeny…

Rezervace a ceník

REZERVAČNÍ TABULKA – ZDE Cvičit u nás a hlásit se na lekce je možné pouze s registrací a s předplacenou permanentkou. Máte-li o cvičení zájem, nejprve mne kontaktujte. Není ovšem jisté, že aktuálně bude volné místo. Naše kapacita je omezená! Jste-li registrovaní a máte předplaceno – lze se na lekci přihlásit přes REZERVAČNÍ TABULKU. Rezervace…

Otevřené speciální lekce pro všechny

♦  Fusion jógy a orientálního tance  ♦ „Nikdy v historii ženy necvičily. Ženy totiž tančily. Tanec byl po tisíciletí nejpřirozenějším ženským pohybem. A já, ještě dříve než jsem začala vést lekce jógy, jsem byla lektorkou právě orientálního tance. Orientální tanec je totiž pro ženu nejzdravějším pohybem. Harmonizuje a prokrvuje ženské orgány, uvolňuje napětí a naplňuje…

Audio lekce

Jedná se o cvičební audio lekce, které jsem „namluvila“ v době „Lockdownu“, když jsme se nemohli scházet u mne v tělocvičně, ale řekla jsem si, že když už jsou na světě, tak je veřejně vystavím. Mohou totiž posloužit jako dobrá alternativa domácího cvičení.Lekce jsou ve velmi mírném, až statickém tempu a jsou zaměřeny na vnímání…

Víkendy s jógou

Víkend s jógou v Mariánských Lázních – hotel Krakonoš Termín se plánuje … Udělejte si víkend pro sebe a pojeďte si zacvičit jemnou ženskou jógu pod mým vedením do příjemného lázeňského hotelu.  Hotel Krakonoš má jedinečnou polohu. Nachází se nad městem Mariánské Lázně – v přírodě a zároveň nedaleko města. V jeho bezprostřední blízkosti se…